Il periodo autunnale è tra i miei preferiti in assoluto per esplorare alcune tra le località con le terme più belle in Italia. Quando le temperature iniziano a scendere non c’è niente di meglio che immergersi in una sorgente termale calda ammirando il paesaggio intorno che si colora di giallo e rosso. In Italia possiamo vantare moltissime località termali famose dal Nord al Sud Italia, quindi sono sicura che potrete trovare il posto migliore per le vostre esigenze che vi permetterà di godervi un meraviglioso weekend termale tra relax e benessere.
Vi propongo in questo articolo 5 zone termali per tutti i gusti e tutte le tasche, sperando possiate trovare quella che fa per voi per pianificare questa splendida esperienza.
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Saturnia
Questo sito termale è conosciuto sin dall’epoca etrusco-romana ed è caratterizzato da una sorgente di acque solfuree che sgorgano a una temperatura di 37,5°, perfette per un bagno in una tiepida giornata autunnale. Per godervi queste splendide terme in modalità low cost potete optare per le famose Cascate del Mulino, libere e circondate da una natura incontaminata, offrono un’esperienza termale unica e sono liberamente accessibili pagando solo il parcheggio. Il paesaggio creato da queste cascatelle naturali, che vanno a creare una serie di piscine calcaree è assolutamente unico e suggestivo. Se volete passare una giornata qui tenete a mente che trattandosi di una località molto popolare e gratuita ci sarà un certo affollamento, quindi se possibile provate ad optare per un giorno feriale lontano da festività specifiche.
Se invece volete concedervi un’esperienza più lussuosa o un weekend romantico potete prenotare presso il resort Terme di Saturnia, che ha un’ampia offerta di servizi: in aggiunta all’accesso alla vasca naturale di acqua termale offre trattamenti e massaggi per tutte le esigenze. Se soggiornare qui non rientra nel vostro budget, l’ingresso in giornata comprende comunque l’accesso a 4 vasche termali, idromassaggi e sauna, e naturalmente la possibilità di rilassarsi nel parco adiacente. Se decidete di andarci dal lunedì al venerdì il prezzo è assolutamente competitivo a circa 30€.
Vi consiglio anche di dare uno sguardo ad altri hotel in questa zona in quanto molti offrono piscine alimentate dall’acqua termale e il soggiorno ha prezzi molto più contenuti rispetto al resort.
Come arrivare: In auto, da Roma o Firenze si prende l’autostrada A1 fino a Grosseto, poi si segue la SS322 per Saturnia. In treno, la stazione più vicina è Grosseto, da cui proseguire in bus.
Ischia
La meravigliosa isola di Ischia, situata nell’arcipelago delle isole Flegree, è conosciuta principalmente per le sue splendide spiagge e il mare cristallino, particolarmente apprezzati durante la stagione estiva. Tuttavia, l’isola è anche conosciuta come una delle terme più belle in Italia e in Europa, qui è possibile usufruire di trattamenti come la fangoterapia, utilizzata per alleviare dolori articolari e muscolari, o la balneoterapia, ideale per rigenerare corpo e mente grazie alle acque ricche di minerali.
Ischia ha un’origine vulcanica, e proprio questa caratteristica geologica ha dato vita alle numerose sorgenti termali distribuite su tutto il territorio, che si estende per circa 46 km². Le sue acque, di natura alcalina e ricche di minerali come zolfo, cloro e sodio, sono famose per i loro benefici terapeutici e vengono utilizzate per trattare disturbi respiratori, dermatologici e reumatismi. Le proprietà curative di queste acque erano già note nell’antichità: i Greci e i Romani, grandi estimatori delle terme, costruirono veri e propri stabilimenti, come le “Thermae Publicae”, per sfruttare il potere salutare delle sorgenti.
Oggi, Ischia è considerata uno dei più importanti centri termali d’Europa, con parchi termali di fama internazionale, come i Giardini Poseidon e il Negombo, che offrono una vasta gamma di servizi, dalle piscine con diverse temperature, ai fanghi e ai trattamenti estetici. Questo rende l’isola una meta ideale non solo per chi cerca relax, ma anche per coloro che desiderano migliorare il proprio benessere fisico e psicologico, immersi in un contesto naturale unico che unisce mare, montagna e sorgenti calde.
I Giardini Poseidon sono aperti fino al 31 ottobre, che tra l’altro è un mese di bassa stagione in cui l’ingresso giornaliero costa 41€.
Come arrivare: Da Napoli o Pozzuoli, prendi un traghetto o un aliscafo per l’isola di Ischia. Raggiungibile in treno fino a Napoli, poi transfer al porto.
Abano Terme
La zona di Abano e Montegrotto Terme, situata in provincia di Padova, è una delle aree termali più grandi e rinomate d’Europa. Immersa nel suggestivo paesaggio dei Colli Euganei, nel cuore del Veneto, questa località è famosa per le sue acque termali ricche di sali minerali e per la qualità dei trattamenti offerti. La storia di Abano Terme ha radici profonde, risalenti addirittura all’epoca pre-romana, quando il culto di Aponus, il dio dell’acqua curativa, era centrale per le popolazioni locali. Il nome stesso di Abano deriva da “Aponus”, a testimonianza dell’importanza che le terme hanno avuto nel corso dei secoli.
Le sorgenti termali della zona hanno origine vulcanica, un fenomeno naturale che riscalda l’acqua mentre scende nelle profondità del sottosuolo, arricchendola di preziosi minerali come zolfo, iodio, bromo e altri oligoelementi. Quando queste acque risalgono in superficie, raggiungono temperature fino a 80°C, rendendole ideali per la fangoterapia, la balneoterapia e altri trattamenti volti a migliorare la salute e il benessere. Questi trattamenti sono particolarmente indicati per chi soffre di dolori articolari, problemi respiratori e disturbi della circolazione.
Oltre ai benefici termali, i Colli Euganei offrono un panorama incantevole, fatto di dolci colline, vigneti che cambiano colore a seconda delle stagioni. Durante un soggiorno alle terme, è altamente consigliato esplorare la natura circostante, che offre numerosi sentieri per escursioni a piedi o in bicicletta. I piccoli borghi medievali della zona, come Arquà Petrarca, noto per essere stato il rifugio del poeta Francesco Petrarca, sono altrettanto imperdibili. Qui si può passeggiare tra strade acciottolate, ammirare antiche ville e fermarsi in una delle tipiche trattorie, o in qualche bell’agriturismo dove provare i bigoli con l’anatra.
Inoltre, Abano e Montegrotto non sono solo luoghi di cura del corpo, ma anche dell’anima. Le strutture termali offrono infatti percorsi di benessere completi, con massaggi, trattamenti estetici e momenti di relax in piscine termali coperte e all’aperto. L’atmosfera tranquilla, unita alla bellezza del paesaggio circostante, rende questa destinazione perfetta per un weekend di totale rigenerazione fisica e mentale.
La maggior parte degli hotel in zona offre trattamenti SPA, vasche termali, saune e idromassaggi, quindi dovete solo trovare il più adatto alle vostre tasche.
Se preferite trascorrere solo la giornata alle terme senza fermarvi a domire molti hotel offrono ingressi giornalieri a prezzi estremamente ragionevoli, come ad esempio l’hotel terme preistoriche.
Come arrivare: In auto, da Padova si segue la SS16 per circa 10 km. In treno, si scende a Padova e poi si prosegue in autobus per 20 minuti.
Bormio
Le terme di Bormio, situate nel cuore delle Alpi lombarde, sono tra le più affascinanti e storiche d’Italia. Questa località termale, che si trova nel Parco Nazionale dello Stelvio, è conosciuta fin dai tempi degli antichi Romani, che apprezzavano le sue acque calde e curative. Le sorgenti termali di Bormio hanno origine nelle profondità delle montagne e sgorgano a una temperatura che può raggiungere i 40°C, rendendole ideali per trattamenti di balneoterapia, fangoterapia e idroterapia. Queste acque sono particolarmente indicate per il trattamento di problemi muscolari, articolari e respiratori, grazie all’alta concentrazione di minerali benefici come zolfo e magnesio.
A Bormio si trovano due rinomati stabilimenti termali: i Bagni Vecchi, ricchi di storia, con piscine scavate nella roccia e una vista mozzafiato sulle montagne circostanti, e i Bagni Nuovi, una struttura più moderna ma altrettanto suggestiva, con una vasta offerta di percorsi benessere all’aperto e al coperto. L’autunno e l’inverno sono periodi particolarmente magici per visitare Bormio, quando puoi immergerti nelle acque calde circondato dalla neve che ricopre i paesaggi alpini. Queste due strutture sono gestite da QC terme, la famosa catena con strutture in tutta Italia.
Potete anche optare per un ingresso giornaliero nel centro termale Bormio Terme a 30€.
Oltre ai benefici delle terme, Bormio offre numerose attività all’aria aperta: dalle escursioni lungo i sentieri montani ai tour in bicicletta sono un ottimo modo per divertirsi durante la giornata. Personalmente sono anche una grande fan della cucina di questa zona, e sicuramente potrete gustare i sapori della cucina valtellinese nelle trattorie locali, assaporando piatti tipici come i pizzoccheri o la bresaola.
Come arrivare: In auto, si prende la SS38 da Milano fino a Bormio. In treno, fermata a Tirano e da lì autobus fino a Bormio.
Montecatini Terme
Arriviamo all’ultima località nella mia personale lista di terme più belle in Italia: Montecatini Terme. Situata nel cuore della Toscana, è una delle località termali più eleganti e rinomate d’Italia, con una storia legata al benessere e alla cura del corpo che risale al XVIII secolo. Le acque termali di Montecatini, conosciute per le loro proprietà digestive e depurative, sgorgano dai numerosi stabilimenti presenti nella città, con una temperatura che varia tra i 24°C e i 34°C. Queste acque ricche di sali minerali sono ideali per trattamenti di balneoterapia, inalazioni e fangoterapia, particolarmente indicati per migliorare la salute del sistema digestivo e respiratorio.
Per immergervi nelle acque termali di Montecatini puntate alla piscina termale delle Terme Redi, oppure prenotate in uno dei numerosi hotel di lusso con centro benessere, ad esempio Hotel Manzoni Wellness&Spa, o l’hotel Michelangelo.
La città stessa è un’oasi di eleganza e tranquillità: i grandi parchi e le strutture termali in stile Liberty, come il famoso Tettuccio, fanno di Montecatini una meta perfetta per chi cerca un’esperienza di relax immersa nella bellezza architettonica. Durante un soggiorno a Montecatini, oltre ai trattamenti termali, è possibile passeggiare per le vie della città o prendere la storica funicolare per raggiungere Montecatini Alto, un borgo medievale che offre una vista panoramica sulle colline toscane.
Montecatini è anche comodissima per la sua vicinanza alle grandi città d’arte della Toscana, come Firenze, Pisa e Lucca, rendendola un ottimo punto di partenza per esplorare la regione. Inoltre, la cucina toscana è un ulteriore incentivo a scegliere questa destinazione, potrete aggiungere al relax delle terme anche un tocco eno-gastronomico al vostro weekend.
Come arrivare: In auto, da Firenze si segue l’autostrada A11 fino a Montecatini. In treno, la stazione di Montecatini Terme si trova sulla linea Firenze-Lucca.
Spero che questo articolo vi abbia aiutati a scoprire di più su alcune delle località termali in Italia perfette per organizzare un weekend di relax, in questo articolo trovate qualche dritta su Budapest (con le sue famose terme) e su altre città perfette per una fuga autunnale.